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预防白癜风的方法都有什么

发布时间:2019-04-02

白癜风这种皮肤病的发病因素很多,如果不注意平时日常生活中的预防,是很容易患上这种皮肤病的,对患者的身体健康造成很大的问题威胁,所以提前了解一些这种疾病的自我防护措施是非常重要的,那么预防白癜风的方法都有哪些呢?

1.减少接触有害物质

应避免接触某些酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人,都有可能发生职业性白斑的可能性。

2.减少从口进入有害物质

蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品,如铅等金属超标食品。

3.减少自呼吸道进入的有害物质

不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如追赶、跑步等运动。

4.减少紫外线的照射

长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

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